Телефон 8 (4742) 242-771
Адрес Липецк, ул. Механизаторов, 9

Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта

19.08.2021

В Оздоровительно-образовательном комплексе «Звездный» и Оздоровительно-реабилитационном комплексе «Клён» прошли мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта (армрестлинг, пауэрлифтинг). В мероприятии приняли участие более 240 детей.

Перед началом соревнований зрителям и участникам был представлен экскурс по силовому виду спорта пауэрлифтинг.

Участники и зрители узнали, что в первой половине 20 века развивалась только тяжелая атлетика. Штангисты приседали, жали лежа и стоя, выполняли тяги разными хватами, поднимали штангу на бицепс, чтобы стать сильнее. Между собой они соревновались в этих движениях негласно. Со временем приседания, тяга и жим стали популярными среди обычных посетителей залов. Первый неофициальный чемпионат США по этим трем движениям прошел в 1964 году. А в 1972 году была создана Международная Федерация Пауэрлифтинга (IPF).

Польза занятий пауэрлифтингом:

  • Укрепляются все группы мышц, формируется атлетичная фигура.
  • Улучшаются силовые показатели.
  • Развивается гибкость и координация.
  • Исправляется осанка.
  • Можно похудеть или увеличить мышечную массу – все зависит от питания.
  • Строится хорошая база для занятий любым видом спорта.

После мастер-класса был дан старт соревнованиям по «Силовому многоборью».

Соревнования по армрестлингу проводились по системе двоеборья, согласно которой итоговые места участников в каждой весовой категории определялись по сумме очков, полученных в борьбе. Победитель в личном зачете определялся по наибольшей сумме набранных очков.

Председатель Фонда Батищев И.И. поздравил победителей и вручил грамоты и призы.

Этот спорт может сделать сильным любого, кто умеет терпеть, работать в зале и планировать свою жизнь.

президентскиегранты.рф

#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов

  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта
  • Мастер-классы и соревнования по силовым видам спорта

Warning: Attempt to read property "queue" on null in /home/users/d/detfond48/domains/detfond48.ru/wp-includes/script-loader.php on line 2678